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打开宝宝味蕾的正确方式,这几道营养辅食,孩子连吃几碗!

www.festadoboderei.com2019-08-22

导语:正确的方式打开宝宝的味蕾,这些营养丰富的食物补充剂,孩子们甚至吃了几碗!

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Guzao汤(适合6个月以上的婴儿)

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猪长骨或脊柱50克,红枣3粒,生姜适量,少许盐。

1.清洗猪的长骨或脊柱,将其切碎(请让屠夫将其捣碎);洗红枣,浸泡。

2.将红枣和生姜放入瓦楞锅中,加入适量的水,放在火上,煮沸后,将骨头放入小火中烧2小时或更长时间。汤浓稠后,加少许盐调味。

肉豆腐蒸蛋糕(适合8个月以上的婴儿)

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50克猪肉脂肪,猪肉和瘦肉,100克豆腐,生姜,葱末,水淀粉,酱油,盐,香油。

1.将肉洗净,揉成酱,加酱油,不加姜。

2.粉碎豆腐,加入常规的肉馅,然后加入水淀粉,盐,香油,葱末和少量水,搅拌成泥。

3.将肉豆腐涂抹在10个小盘中,在上层蒸15分钟。

精细鱼奶汤(适合9个月以上的婴儿)

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100克鱿鱼,20克洋葱,2片生姜,牛奶和盐。

1.将鱿鱼洗干净;洗净洋葱切成末;姜洗了。

2.将锅放在火上,放油并加热,加入鱿鱼,煎至两边都略带黄色,然后取出对照油。

3.将适量的水放入汤锅中煮沸,加入炒鱿鱼,大火煮沸,转至低火,加入生姜。

4.煮至汤味浓,倒入牛奶,稍煮,撒上葱花,加入盐。

番茄海藻汤(适合1岁以上的婴儿)

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2个西红柿,50克海带,2个新鲜柠檬,50克奶油,少许酱油,盐和肉汤。

把西红柿切成块;挤压新鲜的柠檬使用。

2.将海带浸泡,切成丝,在肉汤中煮5分钟。

3.将奶油,酱油,盐,新鲜柠檬汁和番茄放入肉汤中,煮沸,倒入汤碗中。

虾皮青肉剁碎的粥(适合1岁以上的婴儿)

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50克大米和小油菜籽,15克虾皮,100克碎肉,5克切碎的葱,2克盐,1茶匙酱油。

1.用温水撒虾皮,洗净切碎;把小菜籽洗成丝。

2.在锅中加入适量的油,炒碎肉,然后加入虾皮,切碎的葱,酱油,搅拌均匀。加水煮沸。

3.放入米饭,煮至熟,然后煮蔬菜,煮一会儿。

芹菜豆腐(适合1岁半以上的婴儿)

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芹菜150克,干豆腐50克,洋葱少许差别,大豆豆芽汤,盐,酱油,水淀粉,香油,适量。

1.从芹菜中取出叶子,洗净切成小块;切豆腐切成薄片。

2.将芹菜切片和干豆腐切片放入沸水中并彻底除去。

3.将锅放在火上,将油放在热源上,加入洋葱,生姜和炒锅,加入酱油,加入豆腐干,芹菜炒几下,然后加入豆芽汤和煨它,然后用水淀粉加厚和浸泡。一点点芝麻油就可以了。

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